Tue, 20/04/2021
Tìm kiếm
Hotline
Cấp cứu: 0866.853.585 - 0966.131.212
Tin Mới

Thư viện ảnh
Thống kê truy cập
00025
Hôm nay: 0015
Hôm qua: 0120
Trong tuần: 0135
Trong tháng: 2688
Tất cả: 13293
Trang chủ >> Tư vấn sức khỏe >> MUỐN ĂN NGON MIỆNG PHẢI SỐNG HOẠT ĐỘNG
Muốn ăn ngon miệng phải tiêu hóa tốt, tận dụng được hết giá trị dinh dưỡng của thực phẩm thì con người phải sống hoạt động, tăng cường hoạt động thể lực, duy trì nếp sống lành mạnh. Cuộc sống hoạt động đảm bảo cho người có sứ khỏe, lao động đạt năng suất cao và tinh thần lạc quan, yêu đời.
 
 
Rèn luyện thể lực mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Hoạt động thể lực giúp ăn ngon miệng, ăn đủ nhu cầu, ngủ ngon. Cũng vì thế tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi không phân biệt nam, nữ, khỏe yếu hàng ngày đều phải hoạt động cả trí óc lẫn chân tay đều phải tập luyện thể dục phù hợp với sức khỏe, tuổi tác, miễn sao mọi cơ quan tổ chức đặc biệt là hệ thống cơ xương đều được hoạt động. Đối với mọi lứa tuổi đi bộ hàng ngày rất tốt. Cơ thể tiêu hóa thức ăn không phải chỉ ở dạ dày mà còn nhờ vào đôi chân. Đi nhanh, đi chậm, đi dài đi ngắn tùy vào sức.

Điều quan trọng trong rèn luyện thể lực là đều đặn hàng ngày và thước vàng để đo sự khôn ngoan trong đời sống là điều độ, vui chơi giải trí điều độ, làm việc điều độ.
Trang điện tử thuộc bản quyền của Bệnh viện đa khoa huyện Yên Định
Bệnh viện đa khoa huyện Yên Định
 
Địa chỉ: Thôn Tân Ngữ, xã Định Long, huyện Yên Định, tỉnh Thanh  Hóa
 
Điện thoại: 0866.853.585 - 0966.131.212                                              
Email: benhviendkyendinh@gmail.com